Yoga Vinyasa - Pratiquer le Yoga Vinyasa en ligne

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Grâce à ce cours de Yoga Vinyasa en ligne, maîtrisez les bases de ce yoga tonique : salutation au soleil, posture du cobra, Slow et Deep Stretch. Vous découvrirez ainsi le "Vinyasa flow", résultat de l'enchaînement de poses athlétiques qui suivent le pranayama, prenant souvent l'allure d'une danse, qui vous permettra de vous libérer.

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